Die Hafer-Eiweiß-Erfolgsformel bei Diabetes und Adipositas
Die vom Diabetologen, Ernährungsmediziner und Spiegel-Bestsellerautor Dr. Winfried Keuthage entwickelte HAWEI-Methode verbindet die Blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit dem Sattmacher Eiweiß.
Das Online-Seminar besteht aus 5 Modulen, die euch gesunde Ernährung näherbringen.
Die Inhalte:
- Die HAWEI-Methode
- Grundlagen gesunder Ernährung
- Regulierung des Blutzuckers
- Hafertage
- HAWEI-Rezepte
- Einkaufstipps
- Die Bedeutung von Sport
- Motivationshilfen
Jedes Modul wird mit einer Sport-Einheit verbunden, die jederzeit im Alltag umgesetzt werden kann
- 5 Module á 60 Minuten
- jeden 2. Montag um 17 Uhr online über Zoom
- Dauer: 10 Wochen
- geleitet durch ein Team aus Diätassistenten und Oecotrophologen
- Preis: 99 €
So funktioniert die Anmeldung:
Fülle das unten stehende Anmeldeformular aus und lade die ausgefüllte Einverständnis- und Verschwiegenheitserklärung für Zoom hoch. Schreibe dann eine kurze Nachricht, dass du am Webinar teilnehmen möchtest. Du erhältst dann per Mail eine Rechnung von uns. Sobald diese beglichen ist, verschicken wir den Link für das Webinar an dich.
